Agenda
Najaar 2011
Studie en meditatie op 4 zaterdag(ochtend)en onder leiding van Antoon Kamp
Het thema voor dit najaar is: ‘Openheid van geest'. Binnen het Tibetaans Boeddhisme vormen wijsheid en mededogen de twee vleugels van het (Mahayana)boeddhistisch pad. Wijsheid binnen deze traditie betekent dat we een helder bewustzijn ontwikkelen ten aanzien van de fundamentele realiteit van het bestaan en onze identiteit. Wijsheidsontwikkeling vormt de contemplatieve zijde van het pad: door middel van studie, reflectie en meditatie verdiepen we dit proces. Mededogen en liefdevolle vriendelijkheid komen voort uit het toenemend besef dat alles onderling verbonden is met elkaar en dat iedere inbreuk hierop een vorm van lijden voortbrengt.
De tekst die we als basis nemen voor studie en meditatie is ‘De Vlucht van de Garoeda’. Deze tekst is geschreven door de yogi Shabkar Lama (1841-1922). In zijn poëtische en magische taal laat hij zien hoe gedachten en emoties opkomen en ons leven voortdurend bepalen. Maar de geest zelf blijft een kwaliteit van openheid en helderheid houden, waardoor alle ervaringen geleidelijk transparanter worden.
Tijdens dit programma maken we steeds weer keuzes (al naar gelang de context) uit de volgende meditatiemethoden en beoefeningen :
- Shamatha (kalmte) meditatie - het stabiel en helder maken van de geest door het cultiveren van gerichte aandacht op een bepaald object, bijvoorbeeld de ademhaling.
- Vipashyana (inzicht) meditatie - het doorzien van lijdensvolle mentale en emotionele patronen en fixaties, zodat we deze kunnen loslaten. De essentie van inzichtmeditatie (Mahamudra) bestaat eruit dat we op een directe wijze de natuurlijke open en heldere staat van geest herkennen en deze kunnen integreren in het dagelijks leven.
- "Hart" meditaties - om onze destructieve emoties te zuiveren.
- Evocatieve vormen van meditatie: - deze (Tantrische) vormen van meditaties (ook de liturgische vormen ervan, Sadhana's) zijn gericht op het oproepen van helende en inspirerende kwaliteiten van de geest. Deze meditaties vormen een ‘tegengif’ voor de neiging om de lijdensvolle werkelijkheidsbeleving absoluut te maken, door ons te identificeren met de verlichte kwaliteiten van een hemelse Boeddha of Bodhisattva.
CURSUSGEGEVENS:
Drie zaterdagochtenden van 10.30 - 12.30 uur.
Data: 24 september; 22 oktober; 19 november.
Zaterdag 10 december van 10.30 - 16.00 uur (hele dag).
Voorgestelde donatie: 75 euro.
Locatie: Valeriaanstraat 118 in Soest.
Wekelijkse meditatiebijeenkomsten
Voor mensen die hun beoefening regelmatig gezamenlijk willen doen, organiseren we op de maandagavond meditatiebijeenkomsten. Een ieder die deelneemt aan de zaterdagen of eerder heeft deelgenomen aan de zaterdagen en/of de meditatie-instructies heeft gekregen, kan op deze wijze de beoefening voortgang geven en verdiepen.
GEGEVENS WEKELIJKSE MEDITATIEBIJEENKOMSTEN:
Iedere week maandagavond van 19.30 – 21.00 uur.
Een vrijwillige bijdrage aan Vajra Vidya wordt op prijs gesteld. Vakanties in overleg.
Locatie: Ferdinand Huycklaan 32, Soest.
